1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
628.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1066.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 284.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan tesino
El Pan Ticinés, originario del cantón suizo de Tesino, es un pan tradicional conocido por su textura suave y esponjosa y sus distintivos segmentos separables. Hecho con ingredientes simples, generalmente harina de trigo, agua, levadura, sal y ocasionalmente aceite de oliva, este pan tiene un sabor suave y combina bien tanto con platos dulces como salados. Su corteza ligera y su interior esponjoso lo convierten en una elección versátil para comidas o meriendas. Desde un punto de vista nutricional, el Pan Ticinés proporciona carbohidratos esenciales para la energía pero suele tener un contenido de fibra más bajo debido al uso de harina blanca refinada. Algunas variaciones pueden incluir harina integral o de espelta para agregar nutrientes y fibra. Aunque bajo en grasa, la moderación es clave ya que sus carbohidratos refinados pueden causar picos de azúcar en la sangre. Para disfrutar de una versión más saludable, elige recetas u opciones de compra que incorporen granos enteros o semillas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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