1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de Tesco
Los emparedados de Tesco ofrecen una opción conveniente y satisfactoria para comidas sobre la marcha, con una variedad de rellenos clásicos y contemporáneos inspirados en las cocinas británica e internacional. Las opciones populares incluyen jamón y queso, pollo y bacon, huevo con mayonesa, y opciones vegetarianas como queso y pepinillos o falafel y hummus. Normalmente servidos en pan blanco, integral o de semillas, sus ingredientes suelen equilibrar proteínas, carbohidratos y vitaminas esenciales. Sin embargo, los valores nutricionales varían según el tipo de emparedado, algunos son ricos en proteínas y fibra, mientras que otros pueden contener niveles elevados de grasas saturadas, sal o azúcares añadidos. Tesco se esfuerza por brindar etiquetado transparente para ayudar a los clientes a tomar decisiones informadas, incluyendo conteos de calorías y alérgenos. Ideales para un almuerzo rápido o un tentempié, estos emparedados satisfacen una variedad de preferencias dietéticas, aunque el consumo consciente es clave, especialmente para opciones con cremosos aderezos o carnes procesadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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