1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
613.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1065.1 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 114.3 g | 41% | |
| Fibra Dietética | 15.4 g | 55% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 20.1 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 392.9 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de centeno Tesco
El pan de centeno de Tesco es una hogaza consistente elaborada con una mezcla de harina de centeno y harina de trigo, que ofrece un sabor distintivamente rico y terroso. Inspirado en recetas tradicionales del Este de Europa, este pan es un elemento básico en las cocinas que valoran ingredientes saludables y ricos en nutrientes. Rico en fibra, favorece una digestión saludable, mientras que su índice glucémico más bajo en comparación con el del pan blanco ayuda en la liberación de energía constante. El centeno también contiene minerales esenciales como magnesio y zinc, contribuyendo al bienestar general. El pan de centeno de Tesco tiene una textura densa, lo que lo hace perfecto para coberturas saladas o sándwiches sustanciosos. Aunque es una alternativa más saludable a otros panes más refinados, aquellos que controlan la ingesta de sodio deben tener en cuenta su contenido moderado de sal. Perfecto para aquellos que buscan sabores robustos y beneficios nutricionales, este pan es una adición saludable a cualquier dieta equilibrada.
