1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 40.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 15.8 g | 56% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38 mg | 2% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 738 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lentejas verdes de Tesco
Las lentejas verdes de Tesco son una leguminosa versátil y nutritiva, perfecta para una variedad de platos que van desde sopas y guisos abundantes hasta ensaladas vibrantes y currys vegetarianos. Cultivadas como un alimento básico en cocinas de todo el mundo, especialmente en la cocina del Medio Oriente, India y el Mediterráneo, estas lentejas tienen un rico sabor terroso y una textura firme satisfactoria. Repletas de proteína de origen vegetal, son una excelente opción para vegetarianos y veganos que buscan satisfacer sus necesidades dietéticas. Con un alto contenido de fibra, las lentejas verdes apoyan una digestión saludable y ayudan a mantener niveles de energía constantes a lo largo del día. También son bajas en grasa y están libres de aditivos artificiales, lo que las convierte en una adición limpia y saludable a tus comidas. Al contener hierro y ácido fólico de forma natural, contribuyen a mantener una sangre saludable y el bienestar general. Sencillas y nutritivas, las lentejas verdes de Tesco son un elemento esencial en despensas para crear comidas equilibradas y deliciosas.
