1 serving (45 grams) contains 212 calories, 3.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
1115.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 46.2 g | 59% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.1 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 152.1 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 15.4 g | 55% | |
| Azúcares | 43.8 g | ||
| proteínas | 20.6 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.7 mg | 7% | |
| Hierro | 8.5 mg | 47% | |
| Potasio | 828.9 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de Tesco
El granola de Tesco es una opción de desayuno saludable y crujiente inspirada en la cocina clásica occidental. Hecho con avena en copos, frutos secos, semillas y un toque de dulzura natural de miel o frutas desecadas, ofrece un equilibrio delicioso de textura y sabor. Con un alto contenido de fibra, la avena promueve una digestión saludable y ayuda a mantener niveles de energía estables a lo largo del día. La inclusión de frutos secos y semillas proporciona grasas saludables para el corazón y nutrientes esenciales como los omega-3, mientras que las frutas desecadas añaden un toque de azúcar natural para el sabor. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas variaciones pueden contener azúcares o aceites añadidos, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para conocer los detalles nutricionales. El granola de Tesco combina perfectamente con yogur, leche o fruta fresca, convirtiéndose en una opción versátil para el desayuno o como tentempié. Ya sea que estés buscando un comienzo nutricional para tu día o un rápido impulso de energía, ofrece tanto conveniencia como bondad sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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