1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 7.8 g | 27% | |
| Azúcares | 3.3 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.0 mg | 7% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 650.7 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tesco Edamame
Tesco Edamame ofrece una adición deliciosa y nutritiva a tus comidas, perfecta para picar o realzar platos. El edamame, las habas de soja jóvenes tradicionalmente utilizadas en la cocina del Este de Asia, son conocidas por su sabor suave y a nuez y su textura firme. Repletas de proteína vegetal, son una opción fantástica para vegetarianos y veganos que buscan una fuente de proteína satisfactoria. Rico en nutrientes esenciales, Tesco Edamame proporciona fibra dietética para apoyar la digestión, además de vitaminas y minerales como ácido fólico y magnesio. Bajo en grasas saturadas, estas habas de soja contribuyen a la salud del corazón al mismo tiempo que sirven como una opción más saciante y baja en calorías para comer de forma consciente. Naturalmente libre de gluten, satisfacen diversas necesidades dietéticas al mismo tiempo que ofrecen bondad saludable. Ya sea disfrutado solo, espolvoreado con sal marina, o añadido a ensaladas, salteados y sopas, Tesco Edamame es un alimento versátil y consciente de la salud arraigado en una tradición de cocina nutritiva.
