1 serving (100 grams) contains 173 calories, 1.2 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.2 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 428.6 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 13.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 10.7 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de col de Tesco
La ensalada de col Tesco es un plato acompañante cremoso y sabroso hecho con col blanca rallada, zanahoria y un rico aderezo de mayonesa. Inspirada en la cocina europea, la ensalada de col es un acompañamiento versátil para comidas como barbacoas, sándwiches y ensaladas. Esta mezcla de verduras frescas ofrece una buena fuente de fibra dietética, favoreciendo la digestión y el bienestar general. Mientras que las zanahorias aportan vitaminas esenciales como la vitamina A, la mayonesa agrega indulgencia con una textura suave y un sabor ligeramente ácido. Sin embargo, el aderezo es alto en grasas, especialmente en grasas saturadas, y calorías, lo cual puede no ser adecuado para aquellos que buscan opciones más ligeras. La ensalada de col Tesco es conveniente y lista para servir, convirtiéndola en una elección satisfactoria para añadir crujiente y cremosidad a su plato. Disfrútela como parte de una dieta equilibrada y acompáñela con proteínas magras o platos más ligeros para equilibrar sus atributos más ricos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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