1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de estragón
El Filete de Estragón es un plato sabroso que combina cortes de res de alta calidad con un rico adobo infundido en estragón, ofreciendo un sabor único inspirado en la cocina francesa. Por lo general, el filete está sazonado con estragón fresco, ajo, jugo de limón, aceite de oliva y pimienta negra, creando una mezcla equilibrada de sabores terrosos y cítricos. Alto en proteínas y hierro, este plato es ideal para la recuperación muscular y para mantener los niveles de energía. El aceite de oliva y el estragón contribuyen con antioxidantes y grasas saludables para el corazón, mientras que el jugo de limón proporciona una dosis de vitamina C. Sin embargo, el contenido calórico y de grasas puede ser significativo dependiendo del corte de res y del tamaño de la porción, por lo que la moderación es clave. Combinarlo con verduras ricas en fibra o una ensalada ligera puede crear una comida más equilibrada. El Filete de Estragón es una deliciosa opción para aquellos que buscan una versión gourmet de un filete clásico mientras disfrutan de los beneficios de las hierbas frescas y ingredientes limpios.
