1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Teriyaki steak satay
El Satay de Bistec Teriyaki es un plato sabroso inspirado en las cocinas japonesa y del sudeste asiático. Presenta tiernas tiras de bistec marinadas ensartadas en brochetas y asadas a la perfección. La marinada típicamente incluye salsa de soja, jengibre, ajo, azúcar moreno y mirin, creando un glaseado teriyaki sabroso-dulce. Servido en brochetas, es una opción conveniente y rica en proteínas. El bistec aporta nutrientes esenciales como hierro y proteínas, que apoyan la salud muscular y los niveles de energía. Aunque el plato es rico en sabor, puede ser alto en sodio debido al contenido de salsa de soja y azúcar, así que la moderación es clave. Combinarlo con verduras al vapor o una ensalada ligera puede equilibrar la comida y aumentar su valor nutricional. Ya sea disfrutado como aperitivo o plato principal, el Satay de Bistec Teriyaki es una elección que agrada a todos y armoniza sabores intensos con simplicidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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