1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo a la teriyaki sous vide
Pechuga de pollo Teriyaki Sous Vide es un plato de proteínas tierno y sabroso inspirado en la cocina japonesa. Preparado utilizando la técnica sous vide, el pollo se cocina a una temperatura precisa para garantizar la máxima jugosidad y una textura consistente. Lo más destacado de este plato es la salsa teriyaki casera, hecha con una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo, miel y aceite de sésamo, que ofrece un perfil dulce y sabroso. Esta entrada rica en proteínas es naturalmente baja en grasas, lo que la convierte en una opción magra para aquellos que cuidan las calorías, mientras que el método de cocción preserva los nutrientes y minimiza el uso de aceites adicionales. Sin embargo, el contenido de sodio de la salsa de soja puede ser elevado, por lo que se recomienda controlar las porciones. Combínalo con verduras al vapor o arroz integral para obtener una comida equilibrada que combine un sabor delicioso con una nutrición saludable. Perfecto para preparar comidas o para una cena rápida entre semana, la Pechuga de pollo Teriyaki Sous Vide es una versión saludable de un plato clásico de inspiración asiática.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
