1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gambas al teriyaki al vapor
Langostinos al vapor Teriyaki es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que combina langostinos suculentos con los ricos y dulces sabores salados de la salsa teriyaki. Los langostinos se cocinan al vapor suavemente, preservando su ternura natural y su valor nutricional. La salsa teriyaki, hecha con salsa de soja, mirin y un toque de azúcar, aporta un glaseado característico, mientras que el jengibre o ajo opcional realza su profundidad. Este plato es una excelente fuente de proteínas magras provenientes de los langostinos, que son bajos en calorías y ricos en nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12. El método de cocción al vapor evita el uso de grasas adicionales, convirtiéndolo en una opción más ligera. Sin embargo, la salsa teriyaki puede contener sodio y azúcar, los cuales se deben disfrutar con moderación. Por lo general, se sirve con verduras al vapor o arroz, los Langostinos al vapor Teriyaki ofrecen una opción deliciosa y equilibrada para aquellos que buscan una comida saludable pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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