Chuleta de pollo con salsa teriyaki

Chuleta de pollo con salsa teriyaki

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
29.4
proteínas
23.5
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 11.8 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

25.4%
31.8%
42.8%
Grasa: 158 cal (42.8%)
Proteínas: 117 cal (31.8%)
Carbohidratos: 94 cal (25.4%)

About Chuleta de pollo con salsa teriyaki

El Pollo en Chuleta con Salsa Teriyaki es un delicioso plato originario de la cocina japonesa, que combina pollo a la parrilla tierno con el sabor agridulce de la salsa teriyaki. El pollo suele ser marinado o glaseado con una mezcla de salsa de soja, mirin, azúcar y condimentos, luego cocinado a la perfección para un acabado sabroso y caramelizado. Rico en proteínas provenientes del pollo, este plato proporciona nutrientes esenciales para el crecimiento muscular y la salud en general. Aunque la salsa teriyaki tradicional es rica y satisfactoria, puede ser alta en sodio y azúcar, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan estos componentes dietéticos. Comúnmente servido con arroz o verduras al vapor, este plato puede ser equilibrado para una comida saludable si se combina con opciones integrales y vegetales verdes. La combinación de simplicidad y sabor intenso hace que el Pollo en Chuleta con Salsa Teriyaki sea una elección popular para aquellos que aprecian los platos inspirados en la cocina japonesa.