Salmón Teriyaki

Salmón Teriyaki

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calorías
23.6
proteínas
43.9
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
371.6
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 43.9 g 15%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 8.1 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.7%
26.2%
25.2%
Grasa: 90 cal (25.2%)
Proteínas: 94 cal (26.2%)
Carbohidratos: 175 cal (48.7%)

About Salmón Teriyaki

El Teriyaki Salmon Don es un sabroso tazón de arroz japonés que presenta salmón glaseado y una variedad de deliciosos ingredientes. Este plato destaca filetes frescos de salmón cubiertos con una salsa teriyaki agridulce, cocidos a la parrilla o salteados a la perfección. Se sirve sobre arroz blanco al vapor, a menudo acompañado de vegetales como brócoli, zanahorias o edamame para añadir textura y color. Proveniente de la cocina japonesa, el Teriyaki Salmon Don es celebrado por su equilibrio de proteínas, carbohidratos y nutrientes. El salmón aporta ácidos grasos omega-3, que respaldan la salud del corazón y el cerebro, mientras que las verduras contribuyen fibra y vitaminas. Aunque el plato es rico en nutrientes, la salsa teriyaki puede contener azúcares y sodio añadidos, por lo que la moderación es clave para quienes supervisan su consumo. Este tazón satisfactorio combina ingredientes saludables con sabores intensos, convirtiéndolo en una opción popular para una comida rápida y nutritiva.