1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo teriyaki
El Cerdo Teriyaki es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, que presenta cortes tiernos de cerdo glaseados con una salsa teriyaki dulce y salada. La salsa suele combinar salsa de soja, mirin, azúcar y jengibre, creando un perfil equilibrado de umami y dulzura. Dependiendo de la preparación, el cerdo puede ser a la parrilla, salteado en sartén o horneado para realzar su rico sabor. Alto en proteínas, el Cerdo Teriyaki puede respaldar la salud muscular, pero a menudo se acompaña de azúcares añadidos y sodio en la salsa, lo cual puede no ser ideal para aquellos que monitorean su ingesta. Combinarlo con verduras al vapor o arroz integral puede aumentar su valor nutricional y crear una comida balanceada. Ya sea disfrutado como plato principal o junto a otros platos, el Cerdo Teriyaki sigue siendo una opción popular para aquellos que buscan degustar la vibrante cultura alimentaria de Japón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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