Teriyaki jerky

Teriyaki jerky

Snack

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
678.0
calorías
93.2
proteínas
50.8
carbohidratos
8.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
678.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.5 g 10%
Grasa Saturada 4.2 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 169.5 mg 56%
Sodio 5084.7 mg 221%
Carbohidratos Totales 50.8 g 18%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 42.4 g
proteínas 93.2 g 186%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 84.7 mg 6%
Hierro 8.5 mg 47%
Potasio 1271.2 mg 27%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

31.1%
57.1%
11.7%
Grasa: 76 cal (11.7%)
Proteínas: 372 cal (57.1%)
Carbohidratos: 203 cal (31.1%)

About Teriyaki jerky

El jerky Teriyaki es un tentempié sabroso que combina la tradicional sazón inspirada en la cocina japonesa con la satisfactoria masticación de proteína magra deshidratada. Hecho con carne de res o aves cortada en rodajas finas, la carne se marina en una mezcla de salsa de soja, azúcar, jengibre, ajo y otras especias, para luego secarse lentamente y conservar su sabor intenso, dulce y salado. Surgido de la cocina japonesa, el jerky Teriyaki ofrece una opción rica en proteínas para energía sobre la marcha, pero a menudo es alto en sodio y azúcares añadidos, por lo que es esencial controlar las porciones. Es una gran fuente de nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, apoyando la energía y la salud metabólica general. Sin embargo, se recomienda consumirlo con moderación, equilibrando su conveniencia y sabor con una atención consciente a su perfil nutricional. Este tentempié es ideal para estilos de vida activos, viajes por carretera o cuando se necesite un impulso de proteínas sin requerimientos de refrigeración.