hamburguesa teriyaki

hamburguesa teriyaki

Dinner

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 15.8 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.8%
23.8%
40.4%
Grasa: 213 cal (40.4%)
Proteínas: 126 cal (23.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.8%)

About hamburguesa teriyaki

La Hamburguesa Teriyaki es una sabrosa fusión de la cocina japonesa y occidental, combinando el sabor sustancioso y satisfactorio de una hamburguesa tradicional con la esencia dulce y salada de la salsa teriyaki. Por lo general hecha con una hamburguesa de carne de res o pollo sazonada, este plato se cubre con un brilloso glaseado teriyaki, a menudo equilibrado con verduras frescas como lechuga, cebolla o tomate. Servida en un pan suave, ofrece una mezcla única de texturas y sabores. Mientras que la hamburguesa rica en proteínas puede aportar nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, la salsa teriyaki a menudo es alta en sodio y azúcar, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Para una versión más saludable, se pueden utilizar carnes magras y salsa teriyaki baja en sodio, acompañadas de panes integrales y abundantes verduras frescas para añadir fibra y vitaminas. Este plato ofrece un giro delicioso para los amantes tanto de las hamburguesas como de los sabores de inspiración asiática.