1 serving (113 grams) contains 180 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.8 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 520.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo molido Teriyaki
El Pavo Molido Teriyaki es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que combina pavo molido magro con una salsa teriyaki sabrosa y ligeramente dulce. Típicamente preparado con salsa de soja, miel o azúcar moreno, ajo, jengibre y aceite de sésamo, ofrece un delicioso equilibrio de sabor y nutrición. El pavo molido es una excelente fuente de proteínas y suele ser más bajo en grasa en comparación con la carne de res, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. La salsa teriyaki casera permite controlar el contenido de azúcar y sodio, haciéndola una elección más saludable que las versiones compradas en tiendas. Combina bien con verduras al vapor o arroz para una comida completa y equilibrada. Aunque este plato ofrece beneficios para aquellos preocupados por la salud, la moderación es clave para controlar los niveles de azúcares añadidos y sodio. El Pavo Molido Teriyaki es una opción versátil y nutritiva para aquellos que buscan una versión más ligera de un perfil de sabor asiático popular.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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