Aderezo teriyaki

Aderezo teriyaki

Condiment

Calificación del Artículo: 41/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
551.2
calorías
7.9
proteínas
78.7
carbohidratos
15.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
551.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.7 g 20%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4724.4 mg 205%
Carbohidratos Totales 78.7 g 28%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 63.0 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

64.5%
6.5%
29.0%
Grasa: 141 cal (29.0%)
Proteínas: 31 cal (6.5%)
Carbohidratos: 314 cal (64.5%)

About Aderezo teriyaki

El aderezo teriyaki es una salsa versátil y sabrosa arraigada en la cocina japonesa. Tradicionalmente elaborado con salsa de soja, azúcar, mirin y sake, este aderezo ofrece un perfil dulce y salado que es perfecto para realzar ensaladas, verduras a la parrilla y platos de proteínas. Muchas recetas modernas incorporan jengibre, ajo o aceite de sésamo para añadir profundidad. Aunque el aderezo teriyaki es rico en sabor, su contenido de azúcar puede ser alto, por lo que la moderación es importante para aquellos que supervisan la ingesta de calorías o carbohidratos. En el lado positivo, su ingrediente base, la salsa de soja, proporciona una fuente de umami y pequeñas cantidades de nutrientes como potasio. Optar por salsa de soja baja en sodio o usar edulcorantes naturales puede convertirlo en una opción más saludable. Su fusión de ingredientes tradicionales y contemporáneos lo convierte en un favorito para agregar un toque de inspiración asiática a las comidas.