1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada coleslaw teriyaki
La ensalada de col estilo teriyaki es un plato de fusión vibrante que combina el crujido refrescante de la ensalada de col tradicional con los sabores audaces y agridulces de la salsa teriyaki japonesa. Este plato generalmente incluye col rallada, zanahorias y cebollas verdes, todo ello mezclado con una vinagreta ligera hecha con salsa teriyaki, aceite de sésamo y un toque de vinagre de arroz. Adiciones opcionales como semillas de sésamo tostadas o almendras laminadas añaden textura y un sabor a nuez. Arraigada en la inspiración de la cocina asiática, la ensalada de col estilo teriyaki ofrece un impulso nutritivo con su alto contenido de fibra, gracias a la col y zanahorias frescas. Estas verduras también proporcionan vitaminas esenciales como la A y la C, que apoyan la inmunidad y la salud general. Si bien la vinagreta aporta sabor, puede ser alta en sodio y azúcar dependiendo de la salsa teriyaki utilizada, por lo que la moderación es clave. Perfecta como acompañamiento o aderezo, la ensalada de col estilo teriyaki añade un toque encantador a cualquier comida.
