1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muslo de pollo teriyaki
El Muslo de Pollo Teriyaki es un plato sabroso y ligeramente dulce arraigado en la cocina japonesa, que presenta muslos de pollo tiernos cubiertos con una salsa teriyaki brillante. La salsa es una mezcla sabrosa hecha típicamente de salsa de soya, mirin, azúcar y vino de arroz, ofreciendo un equilibrio perfecto de umami y dulzura. Los muslos de pollo son apreciados por su rico sabor y jugosidad, proporcionando una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como las vitaminas B y el fósforo. Sin embargo, dependiendo de la preparación, este plato puede tener un alto contenido de sodio y azúcar debido a los componentes de la salsa. Optar por versiones caseras o con bajo contenido de sodio de la salsa puede hacer que sea una elección más saludable. Combinar el muslo de pollo teriyaki con verduras al vapor o arroz integral amplifica su valor nutricional, creando una comida saludable y satisfactoria que honra sus orígenes japoneses al mismo tiempo que se adapta a las necesidades de la nutrición moderna.
