1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo teriyaki con arroz
El Pollo Teriyaki con Arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, que combina pollo tierno y a la parrilla cubierto con una salsa teriyaki agridulce sobre una cama de arroz blanco al vapor. La salsa teriyaki, típicamente elaborada con salsa de soja, azúcar, mirin y jengibre, ofrece un equilibrio de notas dulces y saladas. Rico en proteínas provenientes del pollo, la comida proporciona energía y apoya la salud muscular. El arroz blanco añade carbohidratos para energía sostenida, aunque sustituirlo por arroz integral puede aumentar el contenido de fibra y la densidad de nutrientes. Aunque delicioso, el plato puede ser alto en sodio y azúcar debido a la salsa; optar por salsa de soja baja en sodio o hacer una versión casera puede mejorar su perfil nutricional. Combinado con verduras al vapor o salteadas, se convierte en una opción más equilibrada. El Pollo Teriyaki con Arroz es una opción satisfactoria para los amantes de sabores intensos, pero se debe disfrutar con moderación para una dieta más saludable.
