1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.6 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.6 mg | 39% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 33.9 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 25.4 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo teriyaki
El pollo teriyaki es un plato popular originario de la cocina japonesa, que presenta tiernos trozos de pollo glaseados en una salsa teriyaki salada y dulce. La salsa, tradicionalmente hecha con salsa de soja, sake o mirin, y azúcar, se carameliza bellamente durante la cocción, creando un recubrimiento rico y sabroso. A menudo se sirve con arroz al vapor y verduras, este plato equilibra el pollo rico en proteínas con guarniciones saludables. Mientras que el pollo proporciona nutrientes esenciales como proteínas magras, la salsa teriyaki puede ser alta en sodio y azúcar, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta saludable. Las variaciones de la receta pueden incluir alternativas más saludables, como salsa de soja baja en sodio o miel en lugar de azúcar refinada. Con su vibrante combinación de sabores y texturas satisfactorias, el pollo teriyaki es un plato versátil disfrutado en todo el mundo, ofreciendo un sabor de Japón en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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