Pollo teriyaki

Pollo teriyaki

Dinner

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calorías
35.7
proteínas
23.8
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
452.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 19.0 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

21.1%
31.6%
47.4%
Grasa: 214 cal (47.4%)
Proteínas: 142 cal (31.6%)
Carbohidratos: 95 cal (21.1%)

About Pollo teriyaki

Las alitas de pollo teriyaki son un sabroso aperitivo inspirado en la cocina japonesa. Estos trozos de pollo tamaño bocado son marinados en una mezcla sabrosa y dulce de salsa de soja, mirin, miel, jengibre y ajo, luego horneados o a la parrilla para crear una textura tierna y un glaseado caramelizado. Aunque están llenos de proteínas provenientes del pollo, el alto contenido de sodio en la salsa de soja y los azúcares añadidos del adobo pueden ser consideraciones para aquellos que vigilan su dieta. Optar por salsa de soja baja en sodio y reducir el azúcar puede convertirlos en una opción más saludable. Combinarlos con verduras al vapor o una ensalada fresca puede ayudar a equilibrar la comida. Las alitas de pollo teriyaki ofrecen un sabor intenso y un bocado satisfactorio, lo que las convierte en un plato popular para fiestas o comidas familiares.