Tazón de pollo teriyaki con arroz

Tazón de pollo teriyaki con arroz

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384.6
calorías
20.7
proteínas
50.3
carbohidratos
8.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
384.6
% Valor Diario*
Grasa Total 8.9 g 11%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 41.4 mg 13%
Sodio 710.1 mg 30%
Carbohidratos Totales 50.3 g 18%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 8.9 g
proteínas 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 1.5 mg 8%
Potasio 236.7 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

55.3%
22.7%
22.0%
Grasa: 80 cal (22.0%)
Proteínas: 82 cal (22.7%)
Carbohidratos: 201 cal (55.3%)

About Tazón de pollo teriyaki con arroz

El plato de Pollo Teriyaki con Arroz es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que combina elementos dulces y salados. Presenta tierno pollo a la parrilla glaseado con una rica salsa teriyaki hecha con salsa de soya, azúcar y mirin, servido sobre una cama de arroz blanco al vapor. El bol a menudo incluye verduras vibrantes como brócoli, zanahorias o chícharos, añadiendo color y nutrientes. Alto en proteínas gracias al pollo, proporciona energía para impulsar tu día, mientras que las verduras aportan vitaminas esenciales y fibra para una comida equilibrada. Sin embargo, la salsa teriyaki puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan su consumo de sodio o azúcar. Disfrutado como un plato satisfactorio y reconfortante, es una excelente manera de incorporar los sabores audaces y deliciosos de la cocina japonesa en una comida rápida y saludable.