1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo teriyaki y brócoli
El pollo teriyaki con brócoli es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, conocido por su esmalte dulce y salado. El plato suele incluir pollo tierno y marinado cocinado en una salsa teriyaki hecha de salsa de soja, mirin, azúcar y jengibre, acompañado de brócoli al vapor para aportar nutrición y textura adicionales. Repleto de proteínas magras del pollo y de fibra, vitaminas y antioxidantes del brócoli, esta comida proporciona una opción equilibrada para aquellos que buscan ingredientes saludables. Si bien la salsa teriyaki aporta un sabor audaz, puede tener un alto contenido de sodio y azúcar, por lo que el control de las porciones es importante para mantener una dieta saludable. Servido sobre arroz o por sí solo, el pollo teriyaki con brócoli es una deliciosa manera de disfrutar de una combinación rica en nutrientes con un auténtico toque asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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