Roll de pollo teriyaki y aguacate

Roll de pollo teriyaki y aguacate

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
19.0
proteínas
55.6
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.7 mg 13%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.9 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.9%
18.4%
27.7%
Grasa: 114 cal (27.7%)
Proteínas: 76 cal (18.4%)
Carbohidratos: 222 cal (53.9%)

About Roll de pollo teriyaki y aguacate

El rollo de sushi de pollo teriyaki y aguacate es un sabroso plato de fusión que combina elementos de la cocina japonesa con un toque moderno. Este rollo incluye tierno pollo a la parrilla glaseado con salsa teriyaki dulce y salada, acompañado de aguacate cremoso, pepino crujiente y arroz de sushi sazonado, todo envuelto en nori tostado. El pollo aporta proteínas magras, mientras que el aguacate proporciona grasas saludables, vitamina E y fibra. Los pepinos ofrecen hidratación y una textura crujiente y ligera. Aunque relativamente equilibrado, este rollo es más alto en sodio debido a la salsa teriyaki y puede contener azúcares añadidos dependiendo de la preparación. Es una opción satisfactoria para aquellos que buscan una mezcla de sabores de sushi tradicionales y contemporáneos mientras disfrutan de una combinación de nutrientes. Perfecto para entusiastas del sushi que exploran nuevas variaciones.