1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Teriyaki beef onigiri
El Onigiri de Ternera Teriyaki es una sabrosa bola de arroz japonesa que combina tierna carne de res glaseada con teriyaki con arroz blanco vaporizado, envuelto en alga nori para facilitar su transporte. Originario de Japón, el onigiri es un tentempié tradicional o una comida ligera apreciada por su equilibrio de sabor y conveniencia. La carne de res sabrosa está marinada y cocida en una mezcla de salsa de soja, mirin y azúcar, creando un glaseado rico y ligeramente dulce que se combina maravillosamente con el arroz sencillo. Mientras que el alga nori proporciona nutrientes esenciales como yodo y vitaminas A y C, la saludabilidad del plato depende de los tamaños de las porciones y los ingredientes. El arroz blanco es una fuente de energía rápida pero carece de la fibra de los granos enteros, y la salsa teriyaki puede ser alta en sodio y azúcar. Esto lo convierte en un capricho ocasional ideal para satisfacer un antojo de la cocina japonesa, con un delicioso equilibrio de proteínas, carbohidratos y sabor lleno de umami.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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