teriyaki de carne

teriyaki de carne

Dinner

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
31.7
proteínas
31.7
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 23.8 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.1%
Grasa: 143 cal (36.1%)
Proteínas: 126 cal (32.0%)
Carbohidratos: 126 cal (32.0%)

About teriyaki de carne

El Teriyaki de Res es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que presenta rebanadas tiernas de res marinadas en una salsa teriyaki hecha de salsa de soja, sake o mirin, azúcar y jengibre. La res se fríe en sartén, se cocina a la parrilla o se asa, creando un glaseado sabroso y ligeramente dulce que realza la riqueza natural de la carne. A menudo se acompaña de arroz al vapor y vegetales como brócoli o zanahorias, ofreciendo una comida equilibrada con proteínas, carbohidratos y fibra. La res proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, apoyando el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y azúcar debido a la salsa teriyaki, por lo que la moderación es clave, o considera versiones caseras para controlar los ingredientes. El Teriyaki de Res es una deliciosa fusión de sabor y nutrición, lo que lo convierte en una elección popular para aquellos que buscan una experiencia reconfortante y exótica a la hora de comer.