1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Teritama Takoyaki
Teritama Takoyaki es un delicioso plato callejero japonés que presenta unas bolitas de masa crujientes por fuera y suaves por dentro, rellenas de trozos tiernos de pulpo (tako). Originario de Osaka, este icónico refrigerio se hace con una mezcla de harina de trigo, huevos y dashi, cocinada en una sartén especial para takoyaki. El giro de "teritama" añade un rico glaseado teriyaki y un toque cremoso de mayonesa japonesa, a menudo adornado con copos de bonito, aonori (polvo de algas) y a veces un huevo cocido a baja temperatura. Si bien el takoyaki es amado por sus sabores sabrosos y llenos de umami, cabe destacar que es relativamente alto en calorías y sodio debido a la masa y los ingredientes para decorar. El pulpo aporta proteínas y ciertos minerales como el zinc, mientras que el aonori y los copos de bonito ofrecen un impulso de vitaminas y antioxidantes. Disfruta de Teritama Takoyaki como un indulgencia ocasional dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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