1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Teriyaki de res
El Teriyaki de res es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, que presenta cortes de carne de res tierna marinados en una salsa teriyaki sabrosa y dulce. La marinada típicamente consiste en salsa de soja, mirin, sake y azúcar, creando un brillo rico al cocinar. A menudo complementado con ajo, jengibre o semillas de sésamo, este plato equilibra sabores dulces y ácidos. Rico en proteínas debido a la carne de res, el Teriyaki de res apoya el crecimiento y la reparación muscular. Si bien el plato proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, puede tener un alto contenido de sodio y azúcar dependiendo de la receta de la salsa. Combinarlo con verduras al vapor o arroz puede ayudar a crear una comida más equilibrada. Sus orígenes se remontan a Japón, pero su atractivo universal lo ha convertido en un favorito global tanto en restaurantes tradicionales como de fusión. La moderación y la preparación consciente pueden maximizar sus beneficios nutricionales mientras se minimizan los posibles excesos.
