1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo teriyaki
El pollo teriyaki es un plato popular originario de la cocina japonesa, conocido por sus sabores dulces y salados. El plato suele incluir pollo deshuesado, marinado o glaseado en una salsa teriyaki hecha a base de salsa de soja, azúcar, mirin, y a veces jengibre o ajo. Después de cocinarlo, el pollo suele servirse sobre arroz al vapor y acompañado de verduras como brócoli o zanahorias para completar la comida. El pollo teriyaki es una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, la salsa suele ser alta en azúcar y sodio, por lo que se debe consumir con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de sal o calorías. Las versiones caseras pueden adaptarse con salsa de soja baja en sodio y poco azúcar, convirtiéndolo en una opción más saludable. Su equilibrio de sabores y nutrientes hace que el pollo teriyaki sea una elección satisfactoria para muchos, combinando tradición y nutrición en un delicioso plato.
