1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
627.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.6 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1159.3 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 115.9 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 354.9 mg | 27% | |
| Hierro | 8.5 mg | 47% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de Térese
El pan Teren es un pan contundente de grano entero originario de la cocina del Este de Europa, conocido por su rico sabor a nuez y su textura densa. Elaborado principalmente con harina de centeno y una mezcla de semillas como girasol, lino y calabaza, este pan a menudo se fermenta con masa madre, lo que le confiere un sutil toque ácido a su sabor. La inclusión de granos enteros y semillas hace del pan Teren una opción densa en nutrientes, repleta de fibra, grasas saludables y minerales esenciales como magnesio y selenio. Puede favorecer la salud digestiva y proporcionar energía sostenida. Si bien su índice glucémico más bajo lo hace adecuado para quienes gestionan el azúcar en la sangre, su consistencia densa significa que es más calórico que los panes más livianos, por lo que el tamaño de la porción es clave. El pan Teren es ideal para sándwiches abiertos o como acompañamiento de sopas y guisos, reflejando su robusto sabor y textura adecuada para comidas reconfortantes y tradicionales.
