Tequeño

Tequeño

Appetizer

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
23.7
proteínas
71.0
carbohidratos
37.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 37.9 g 48%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

39.4%
13.2%
47.4%
Grasa: 341 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (13.2%)
Carbohidratos: 284 cal (39.4%)

About Tequeño

Los tequeños son un popular snack originario de la cocina venezolana, a menudo disfrutado en toda América Latina. Estos crujientes palitos dorados de queso se elaboran envolviendo queso blanco suave y suave, tradicionalmente queso blanco, en una fina capa de masa de harina de trigo, luego friendo hasta que estén perfectamente crujientes. Los tequeños son ricos en sabor y amados por su textura satisfactoria. Aunque proporcionan una fuente de calcio y proteínas gracias al queso, su alto contenido de grasa, debido a la fritura, y carbohidratos refinados los convierten en un tentempié indulgente que se debe disfrutar con moderación. Variaciones y rellenos, como guayaba dulce o chocolate cremoso, añaden versatilidad, pero el clásico tequeño de queso sigue siendo un fijo en reuniones, celebraciones y aperitivos. Combinarlos con una salsa fresca puede aportar un estallido de nutrientes para equilibrar su riqueza. Perfectos como comida reconfortante, los tequeños son un snack encantador que encapsula el corazón de las tradiciones culinarias venezolanas.