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teokbokki

teokbokki

Snack

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorías
7.1
proteínas
70.6
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.8 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

77.6%
7.8%
14.6%
Grasa: 53 cal (14.6%)
Proteínas: 28 cal (7.8%)
Carbohidratos: 282 cal (77.6%)

About teokbokki

Tteokbokki es un amado plato coreano conocido por sus suaves pasteles de arroz y su salsa roja picante y dulce. Originario de Corea, es un popular alimento callejero que suele disfrutarse como aperitivo o comida reconfortante. Los ingredientes principales incluyen pasteles cilíndricos de arroz (tteok) y gochujang, una sabrosa pasta de chile coreana, mezclada con salsa de soja, azúcar y ajo. Adiciones opcionales como huevos duros, pasteles de pescado y verduras realzan su sabor y textura. Mientras que el Tteokbokki es rico en carbohidratos de los pasteles de arroz y contiene nutrientes esenciales como hierro de la pasta de chile, puede ser alto en calorías y sodio dependiendo de la preparación. Combinarlo con verduras o proteína magra puede proporcionar un equilibrio nutricional adicional. Se recomienda disfrutarlo con moderación debido a su salsa densa y contenido de carbohidratos. Perfecto para compartir, esta delicia picante es una celebración de los sabores vibrantes y la cultura de comida callejera de Corea.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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