1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tempura de pez blanco
El Tempura de Pez Blanco es un plato inspirado en la cocina japonesa que presenta delicados filetes de pez blanco recubiertos con una ligera masa de tempura y fritos a la perfección dorada. La masa de tempura suele estar hecha de una mezcla de harina, huevo y agua, ofreciendo una textura crujiente que contrasta con el pescado tierno en su interior. Conocido por su sabor suave, el pez blanco es una fuente magra de proteínas, rica en nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, la preparación tempura añade calorías y grasa debido al proceso de fritura, lo que lo hace menos adecuado para dietas bajas en grasas o para aquellos que evitan los alimentos fritos. Aunque suele servirse junto con salsas para mojar y verduras frescas, el plato debe disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada. El Tempura de Pez Blanco combina la técnica culinaria japonesa clásica con sabores limpios y versátiles, lo que lo convierte en una elección popular para aquellos que buscan un plato de mariscos satisfactorio y elegante.
