Roll de Sushi de Verduras Tempura

Roll de Sushi de Verduras Tempura

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
7.9
proteínas
55.6
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.8 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.0%
8.0%
36.0%
Grasa: 143 cal (36.0%)
Proteínas: 31 cal (8.0%)
Carbohidratos: 222 cal (56.0%)

About Roll de Sushi de Verduras Tempura

El Sushi Roll de Vegetales Tempura es un plato de fusión sabroso inspirado en la cocina japonesa. Presenta una variedad de vegetales frescos, como batata, calabacín y pimiento, recubiertos con una ligera masa de tempura y fritos hasta lograr una perfección dorada. Estas verduras crujientes están envueltas con arroz de sushi sazonado y alga nori, ofreciendo una combinación satisfactoria de texturas y sabores. Si bien freír al tempura añade un delicioso crujido, también aumenta el contenido calórico y de grasa del roll, convirtiéndolo en una opción de sushi más indulgente. Por el lado más saludable, los vegetales aportan vitaminas esenciales, minerales y fibra, mientras que el alga aporta una dosis de yodo y otros nutrientes. Es una elección única para los amantes del sushi que buscan un equilibrio entre frescura y riqueza en cada bocado, siendo la moderación clave para aquellos que controlan su ingesta calórica.