1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tempura sushi
El Sushi Tempura es una encantadora fusión de la cocina japonesa, combinando el crujiente tempura y la artesanía del sushi. Este plato generalmente presenta mariscos o verduras recubiertos con una ligera masa de tempura, freídos hasta la perfección dorada, y envueltos en arroz de sushi sazonado y alga nori. Los rellenos populares incluyen camarones, cangrejo, batata dulce o espárragos, ofreciendo una variedad de sabores y texturas. Si bien el sushi tempura proporciona un crujido satisfactorio y un sabor rico, su componente frito agrega calorías y grasas adicionales, haciéndolo menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en grasas. Sin embargo, ofrece algunos beneficios nutricionales, como proteínas de los mariscos y fibra de las verduras. Para un enfoque equilibrado, combina el sushi tempura con sashimi fresco o rollos de verduras para mantener la comida nutritiva y diversa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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