Tempura Roll

Tempura Roll

Restaurant Food

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
11.8
proteínas
52.9
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.7%
11.3%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 47 cal (11.3%)
Carbohidratos: 211 cal (50.7%)

About Tempura Roll

El Tempura Roll es un plato de sushi popular que proviene de la cocina japonesa, combinando las texturas crujientes del tempura con los sabores frescos del sushi. Típicamente, consiste en camarones o vegetales fritos en tempura, arroz de sushi, nori (alga marina) y rellenos adicionales como aguacate o pepino, enrollados y cortados en trozos pequeños. El tempura frito en la masa ofrece un crujido satisfactorio, mientras que el arroz de sushi proporciona un ligero dulzor que equilibra los sabores. Si bien los Tempura Rolls pueden ser indulgentes debido al proceso de fritura, también incluyen ingredientes ricos en nutrientes como verduras y algas marinas, que son buenas fuentes de vitaminas y minerales. Sin embargo, la masa de tempura agrega calorías y grasa adicionales, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. A menudo disfrutados como parte de una variada bandeja de sushi, los Tempura Rolls ofrecen una deliciosa fusión de texturas y sabores, combinando técnicas culinarias japonesas tradicionales con un toque creativo moderno.