1 serving (100 grams) contains 247 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
617.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 35 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos tempura
Los langostinos tempura son un plato japonés popular que consiste en camarones grandes recubiertos con una masa ligera y aireada y fritos hasta obtener una perfección dorada. La masa típicamente combina harina, huevos y agua fría, creando una textura crujiente que complementa a los tiernos y jugosos langostinos en su interior. Originario del Japón del siglo XVI, el tempura se ha convertido desde entonces en un pilar de la cocina japonesa y un favorito internacional. Los langostinos son una buena fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y de grasa, especialmente si se consumen en porciones grandes o con salsas espesas. Para una versión más saludable, el tempura puede prepararse en cantidades más pequeñas o acompañarse con platos más ligeros y densos en nutrientes, como verduras al vapor o una ensalada fresca. En última instancia, los langostinos tempura ofrecen una deliciosa mezcla de sabor y textura, haciéndolos un placer que vale la pena disfrutar con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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