langostino tempura

langostino tempura

Appetizer

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 247 calories, 9.5 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.

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588.1
calorías
22.6
proteínas
48.8
carbohidratos
34.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
588.1
% Valor Diario*
Grasa Total 34.5 g 44%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carbohidratos Totales 48.8 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.9 g
proteínas 22.6 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.7%
15.2%
52.1%
Grasa: 310 cal (52.1%)
Proteínas: 90 cal (15.2%)
Carbohidratos: 195 cal (32.7%)

About langostino tempura

El langostino tempura es un plato japonés popular que consiste en langostinos jugosos revestidos con una masa ligera y esponjosa, y fritos hasta la perfección dorada. Este plato se originó en Japón pero tiene influencias de técnicas culinarias portuguesas introducidas en el siglo XVI. Hecho con langostinos, harina, huevo y agua, la masa tempura está diseñada tradicionalmente para ser crujiente y delicada, realzando el sabor natural de los mariscos. Ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3, los langostinos ofrecen beneficios nutricionales, incluido el apoyo para la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, el proceso de fritura agrega calorías e incrementa el contenido de grasa, haciéndolo menos adecuado para dietas conscientes de las calorías o bajas en grasas. Por lo general, se sirve con salsas para mojar o sobre una cama de arroz, el langostino tempura es un delicioso placer que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.