1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tempura maki
El Tempura Maki es un rollo de sushi de estilo japonés que combina tempura crujiente frito con arroz sazonado y alga nori. Por lo general, el relleno de tempura está hecho de camarones o verduras, ligeramente cubiertos de masa y fritos hasta que quedan crujientes y dorados. El rollo suele complementarse con ingredientes frescos como pepino o aguacate para añadir textura y sabor. Como parte de la cocina japonesa, el Tempura Maki ofrece una mezcla de indulgencia y nutrición. El alga aporta minerales beneficiosos como yodo, mientras que el arroz es una fuente de carbohidratos para obtener energía. Sin embargo, el tempura es frito, lo que incrementa su contenido de grasa y calorías, convirtiendo este rollo en una opción menos saludable en comparación con el sushi crudo o a base de vegetales. Combinar el Tempura Maki con opciones más ligeras y disfrutarlo con moderación garantiza una comida equilibrada mientras se saborea su irresistible mezcla de textura y sabor.
