Langostinos rebozados tempura

Langostinos rebozados tempura

Appetizer

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 247 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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588.1
calorías
23.8
proteínas
42.9
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
588.1
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 42.9 g 15%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

29.2%
16.2%
54.6%
Grasa: 321 cal (54.6%)
Proteínas: 95 cal (16.2%)
Carbohidratos: 171 cal (29.2%)

About Langostinos rebozados tempura

Los langostinos rebozados al estilo tempura son un plato clásico de la cocina japonesa, celebrado por su crujiente y dorada cubierta, así como sus tiernos centros de langostino. Este plato presenta langostinos frescos y suculentos cubiertos con una ligera masa tempura hecha de harina, agua y huevos, luego se fríen rápidamente para lograr una textura aireada y crujiente. Conocidos por su abundante fuente de proteínas y ácidos grasos esenciales omega-3, los langostinos contribuyen a la reparación muscular y la salud del corazón. Sin embargo, el proceso de fritura añade carbohidratos refinados y grasas, aumentando el contenido calórico y haciéndolo potencialmente menos adecuado para dietas bajas en grasas o bajas en calorías cuando se consume en exceso. Los langostinos rebozados al estilo tempura combinan bien con salsas para mojar como soja o tentsuyu, ofreciendo un equilibrio delicioso de sabores. Mejor disfrutados como un capricho indulgente, la moderación es clave para saborear esta popular delicia japonesa mientras se mantiene una dieta equilibrada.