1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tempura de calabacín
La Tempura de Calabacín es un platillo ligero y crujiente originario de la cocina japonesa, donde las verduras se rebozan delicadamente y se fríen a la perfección. El calabacín, o zucchini, se recubre con una fina masa hecha de harina, agua y a veces huevo, antes de ser frito rápidamente en aceite caliente para lograr su característica textura dorada. Este método conserva la ternura y el sabor suave del calabacín mientras agrega un crujido satisfactorio. Lleno de vitaminas como A y C, así como antioxidantes y fibra, los calabacines ofrecen una base nutritiva para el platillo. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías y grasa, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta. La Tempura de Calabacín suele servirse como aperitivo o guarnición junto a salsas para mojar o ensaladas frescas, brindando un delicioso equilibrio de texturas y sabores con un guiño a las técnicas tradicionales de cocina japonesa.
