1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nugget de coliflor rebozado tempura
Los Nugget de Coliflor al estilo Tempura son una deliciosa variante del clásico plato japonés de tempura. Originarios de la cocina japonesa, estos nuggets presentan floretes de coliflor en tamaño bocado recubiertos con una ligera y crujiente masa de tempura y fritos a la perfección dorada. Elaborados con ingredientes simples como harina, agua y sazón, ofrecen un crujido satisfactorio y un sabor suave que combina bien con salsas para mojar. La coliflor, el ingrediente principal, es baja en calorías y rica en vitaminas C y K, antioxidantes y fibra, favoreciendo la salud digestiva y la inmunidad. Sin embargo, este plato es frito, lo que añade grasa y calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones para una alimentación equilibrada. Los Nugget de Coliflor al estilo Tempura son ideales para vegetarianos y pueden adaptarse a dietas sin gluten utilizando harinas alternativas. Como aperitivo o comida para picar, muestran la versatilidad de la coliflor de formas reimaginadas e inspiradas a nivel global.
