1 serving (100 grams) contains 175 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tempura de batata
Tempura Batato es una deliciosa versión del clásico plato japonés de tempura, que presenta rodajas de batato dulce—un híbrido de batata dulce y papa tradicional—ligeramente rebozadas y fritas hasta lograr una perfección dorada. La masa de tempura típicamente se hace con una mezcla de harina, agua y un toque de huevo, lo que resulta en un recubrimiento delicado y crujiente. Este plato tiene su origen en la cocina japonesa pero incorpora una fusión global al destacar el versátil batato de manera única. Rico en fibra y vitaminas esenciales como la vitamina A y C provenientes del batato, este plato ofrece algunos beneficios nutricionales, aunque el proceso de fritura añade calorías y puede aumentar las grasas saturadas dependiendo del aceite utilizado. Para una versión más saludable, se puede hornear o freír al aire manteniendo ese crujido satisfactorio. Tempura Batato es un deleite lleno de sabor que es perfecto como acompañamiento o merienda, y atrae a aquellos que buscan un equilibrio entre la comida reconfortante y ingredientes ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
