1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tempeh con salsa de chile
El Tempeh con Salsa de Chiles es un plato sabroso arraigado en la cocina indonesia, donde el tempeh, un producto de soja fermentada rico en proteínas, es el ingrediente principal. El tempeh a menudo se fríe en sartén o se saltea, luego se recubre con una animada salsa de chiles hecha de una combinación de chiles rojos, ajo, chalotes y a veces salsa de soja dulce. Ofrece una combinación ganadora de sabores ahumados, picantes y ligeramente dulces. El tempeh es elogiado por ser una fuerza motriz de proteínas vegetales, repleto de fibra, vitaminas, minerales y probióticos que apoyan la salud digestiva. El plato suele ser bajo en grasas saturadas, pero puede volverse calórico si se fríe o se empapa en salsas pesadas en aceite. El Tempeh con Salsa de Chiles es una elección nutritiva para aquellos que buscan sabores atrevidos y opciones a base de plantas mientras disfrutan de un sabor auténtico de la cocina indonesia. Ajustar los niveles de picante y los métodos de preparación puede adaptar aún más sus beneficios para la salud a las necesidades individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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