1 serving (150 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About burger de tempeh
La Hamburguesa de Tempeh es una sabrosa alternativa a base de plantas a las tradicionales hamburguesas de carne, elaborada a partir de soja fermentada. Originario de Indonesia, el tempeh es un alimento lleno de nutrientes conocido por su textura sustanciosa y su sabor sabroso y a nuez. Esta hamburguesa rica en proteínas a menudo incluye condimentos como ajo, salsa de soja y especias para realzar su sabor, y suele servirse en un pan integral con verduras frescas, como aguacate, lechuga y tomate, para añadir nutrientes adicionales. El tempeh es reconocido por ser alto en proteínas, fibra dietética y probióticos beneficiosos que apoyan la salud digestiva. También es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales como hierro, magnesio y vitaminas B. Como proteína a base de plantas, es baja en grasas saturadas y libre de colesterol, lo que lo hace amigable para la salud del corazón. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la preparación, por lo que sazonar con cuidado es clave. Esta hamburguesa ofrece una opción nutritiva y respetuosa con el medio ambiente para los amantes de la aventura y los entusiastas de la salud por igual.
