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Tempe kering

Tempe kering

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
952.4
calorías
57.1
proteínas
71.4
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 14.3 g 51%
Azúcares 23.8 g
proteínas 57.1 g 114%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 9.5 mg 52%
Potasio 952.4 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.3%
24.2%
45.5%
Grasa: 428 cal (45.5%)
Proteínas: 228 cal (24.2%)
Carbohidratos: 285 cal (30.3%)

About Tempe kering

Tempe Kering es un plato tradicional indonesio hecho de tempeh crujiente y caramelizado, un producto de soja fermentado, a menudo cocinado con ajo, chile y azúcar de palma. Este popular plato se origina en la cocina javanesa y suele servirse con arroz como parte de una comida más abundante. El tempeh es un alimento rico en nutrientes, lleno de proteínas de origen vegetal, fibra y diversas vitaminas, incluidas las vitaminas del grupo B. Su proceso de fermentación también lo convierte en una buena fuente de probióticos, promoviendo la salud intestinal. El sabor dulce y picante del Tempe Kering proviene de la combinación de azúcar de palma y chile, ofreciendo un bocado satisfactorio y crujiente. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el proceso de fritura y el azúcar añadido pueden aumentar el contenido calórico, por lo que se recomienda moderación para aquellas personas que monitorean la ingesta de grasas o azúcares. A pesar de esto, el Tempe Kering sigue siendo una elección deliciosa y nutritiva cuando se consume en porciones equilibradas como parte de una dieta saludable y variada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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