1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Telur sambal
Telur Sambal, un sabroso plato arraigado en la cocina indonesia, combina huevos cocidos con una rica y picante salsa sambal. El sambal, un ingrediente básico en la cocina indonesia, generalmente está hecho con chiles, ajo, chalotes, tomates y condimentos, creando un acompañamiento audaz y ardiente. Los huevos, ricos en proteínas y nutrientes, forman la base del plato, mientras que el sambal aporta antioxidantes de los chiles y los tomates. Sin embargo, el perfil saludable de Telur Sambal depende de los métodos de preparación; freír los huevos en aceite profundo o usar exceso de aceite en el sambal puede aumentar el contenido de grasa. Las recetas tradicionales también pueden incluir azúcar y sal añadidos, lo que aumenta las calorías y el sodio. Disfrutado con moderación, Telur Sambal puede ser una fuente satisfactoria de proteínas acompañada de vegetales o arroz para equilibrar. Sus sabores vibrantes y raíces culturales lo convierten en un querido alimento reconfortante, encarnando la esencia dinámica y llena de especias del patrimonio culinario indonesio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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