1 serving (60 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 740.0 mg | 246% | |
| Sodio | 260.0 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo frito sin aceite
Telur Mata Tanpa Minyak, o huevos fritos sin aceite, es una variación consciente de la salud de un popular básico para el desayuno del sudeste asiático. Originario de Indonesia, este plato cambia el tradicional método de fritura basado en aceite por un enfoque de cocción antiadherente o al vapor, dando lugar a una alternativa más ligera y limpia. El huevo, dejado intacto con una yema líquida, proporciona una rica fuente de proteínas, vitaminas D y B12, y nutrientes esenciales como colina, que apoya la función cerebral. Al prescindir del aceite, esta preparación reduce el contenido de grasa y calorías innecesarias, haciéndola ideal para aquellos que buscan controlar el peso o los niveles de colesterol. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el colesterol presente en las yemas de huevo puede requerir moderación para personas con restricciones dietéticas específicas. Telur Mata Tanpa Minyak encarna la simplicidad y la nutrición, ofreciendo una opción satisfactoria que se ajusta bien a dietas equilibradas mientras preserva la esencia de los sabores tradicionales.
